Een droge huid in de winter

Droge lucht en warm water zijn samen verantwoordelijk voor het grootste deel van de winterklachten.

Wat er gebeurt

Koude buitenlucht bevat weinig vocht, en binnen verlaagt verwarming de relatieve luchtvochtigheid verder. De huid verliest daardoor sneller vocht dan die aanmaakt, en de beschermende laag raakt verstoord.

Wat helpt

• Korter en minder heet douchen: hete douches lossen huidvetten op.
• Crème aanbrengen op een licht vochtige huid, binnen enkele minuten na het wassen.
• Producten met ceramiden, glycerine of ureum voor het vasthouden van vocht.
• Luchtvochtigheid binnen rond de veertig tot vijftig procent houden.

Wat het verergert

• Scrubs op een al beschadigde huid.
• Producten met alcohol hoog in de ingredientenlijst.
• Elke dag een nieuw middel proberen, waardoor de huid nooit tot rust komt.

Handen

Handen drogen het snelst uit doordat ze vaak worden gewassen. Een crème met een hoger vetgehalte na elke wasbeurt, en handschoenen bij schoonmaakwerk, maken meer verschil dan een dure verzorging aan het eind van de dag.

Wanneer naar de huisarts

Bij kloven die openbarsten, jeuk die de slaap verstoort of plekken die ontstoken raken, is dit geen kwestie van verzorging meer.